Après avoir proposé des livres pour enfants sur le thème de l’énurésie, je vous propose aujourd’hui deux livres coups de coeur sur le thème du lâcher prise.

Premier livre

Le premier livre que je vous propose aujourd’hui est un réel et gros coup de cœur !

C’est un roman intitulé : « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une », de Raphaëlle GIORDANO. Il existe en différents formats: broché, ebook, poche, prix à partir de 6€95.

Peut-être en avez vous déjà entendu parler ?

C’est l’histoire d’une femme qui a tout pour être heureuse mais qui ne l’est pas. Un jour, elle fait la connaissance d’un « routinologue » qui va changer sa vie….

Deuxième livre

Le second livre que je vous propose n’est pas un roman mais un cahier d’exercices. Très ludique, il vous amène à vous questionner sur votre façon de fonctionner. Il vous livre bien évidemment des solutions pour relâcher la pression dans votre vie quotidienne.

« Petit cahier d’exercices du lâcher-prise », de Mesdames POLETTI et DOBBS, aux éditions Jouvence (6€90 environ).

Ce « cahier » contient des textes plein de sagesse qui donnent matière à réflexion. Vous y trouverez également de petits exercices pratiques. Ceux-ci vous aideront à prendre conscience de ce qui vous freine dans votre quête de la sérénité.

J’espère que mes coups de cœur vous plairont et reste à votre disposition pour tout entretien ou proposition de livres, n’hésitez pas à me contacter!